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如何去选购调整适合的办公电脑椅     2015-10-16
  不论在办公室还是在家里,在办公家具里面电脑椅对日常工作中起到重大的作用, 坐在电脑前不挪窝地连续工作是很多年轻人的习惯。时间长了,就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病,这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配,很容易对眼睛和关节造成伤害。那么我们应该怎么样我选择一张合适自己的电脑椅呢?下面给大家两点小知识!

 
      一把好的电脑椅不仅应该坐着舒适,而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度,也就是可调节的幅度较大。选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能,既可以调节椅子高低,又可调节椅背的俯仰角度。选购时,你可坐下并感觉椅背是否软硬适中,椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度,全面承托背部,腰部能否舒减背部过重压力负荷,确保正确坐姿;椅座是否宽阔厚实,全面承托,既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力,亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力,松弛身心,提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选:它是否安全畅滑,在地毯上能否自如转动,滚轮的塑胶质地是否太硬对有伤害,其次还可以加多一张靠垫可以使用坐姿更加舒服!
   
 
       靠垫的确可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用,但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。因此,坐电脑椅时,如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳损,增加舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后,如果垫十分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是适合的,如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合格。
 
     最后小编建议确保坐在电脑椅上时背是直的,并且双足能平放在地面上。背不挺直易导致脊椎变形,而坐椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸
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